Vagues de chaleur - Protegez-vous !

Les symptômes et dangers d'une forte chaleur

Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle dans votre région.

  • La chaleur fatigue toujours
  • Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur
  • La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.

Ces risques peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur.

Des gestes simples permettent d’éviter les accidents. Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.

Les recommandations en cas de vague de chaleur

Voici quelques conseils de prévention notamment pour les personnes fragiles (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes, jeunes enfants…) :

  • - Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
  • - Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour
  • - Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
  • - Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...)
  • - Evitez les efforts physiques
  • - Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
  • - Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

Le CCAS est à vos côtés !

Depuis plusieurs années, le CCAS est à vos côtés en période de fortes chaleurs ou de canicule. Les agents disposent d’un registre sur lequel figurent les personnes âgées (+65 ans), adultes handicapées et personnes reconnues inaptes au travail ou en invalidité. L’objectif est de recenser les personnes fragiles de la commune afin de prendre régulièrement de leurs nouvelles et si besoin apporter conseils et assistance.

D’un simple appel téléphonique à la visite à domicile, ce contact permettra d’évaluer l’assistance nécessaire à l’état de santé de la personne et d’y apporter la réponse adaptée.

Afin d’être inscrit sur le registre, n’hésitez pas à vous signaler auprès du CCAS. Les représentants légaux, tiers (amis, services d’aides à domicile, personnes intervenantes) ainsi que les professionnels (médecins, infirmiers, services hospitaliers...) peuvent également en faire la demande avec, dans la mesure du possible, l’accord de la personne à inscrire. Toute confidentialité est respectée.

Comment s’inscrire ? Sur simple appel téléphonique au 03.21.69.81.79 (Service Pôle Seniors), du lundi au vendredi, de 8h30 à 17h ; par mail à : accueil@ccas.ville-harnes.fr ou par courrier, revêtu de la mention «confidentiel», adressé au CCAS,  Chemin de la 2ème Voie – 62440 Harnes.

Contact pour prise en charge